Untuk Meningkatkan Kemampuan Fisik Prajuritnya Yonif 403/WP Gelar Tes Kesegaran Jasmani

SLEMAN - suaraindonesia.co// Dalam rangka mengukur tingkat kemampuan fisik prajuritnya, Yonif 403/WP menggelar tes kesegaran jasmani periodik semester 2 bertempat di Lapangan Sapta Marga Yonif 403/WP yang bermarkas di wilayah Kabupaten Sleman Daerah Istimewa Yogyakarta. Jum'at (20/9/2024). 

Pajas Yonif 403/WP Letda Inf Sukamto saat meninjau pelaksanaan tes tersebut menyatakan kegiatan diawali dengan apel pengecekan personel dilanjutkan pemeriksaan kesehatan berupa tensi darah sebagai tindakan awal untuk mengetahui kondisi prajurit sebelum melaksanakan tes kesegaran jasmani, setelahnya dilakukan senam pemanasan sehingga terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan. 

Pelaksanaan kesegaran jasmani dimulai dengan garjas A yaitu lari dengan limit waktu 12 menit, dilanjutkan kesegaran jasmani B pull up, sit up, push up, shulter run penimbangan berat badan dan di akhiri dengan renang. 

Seperti yang disampaikan oleh Pajas Yonif 403/WP Letda Inf Sukamto pada saat mengikuti dan meninjau secara langsung pelaksanaan tes garjas, “setiap  prajurit akan melaksanakan semua item tes garjas sehingga akan terlihat kemampuan fisik perorangan yang tercantum dalam daftar nilai,” ujar Pajas Yonif 403/WP. 

“Latihan dan pembinaan secara teratur dan berkala akan mampu menjaga dan meningkatkan stamina fisik prajurit, dengan tujuan, apabila sewaktu-waktu diadakan tes garjas, tanpa mempunyai keraguan untuk melaksanakannya,” pungkasnya. **

[fatmawati]